Bieganie w plenerze i na bieżni ma swoich zwolenników i przeciwników. Dla wielu osób to w ogóle nudny sport i nie mogą się do niego przekonać. Warto jednak, bo jogging – również na bieżni – ma wiele zalet!

Często wybieramy się gdzieś daleko, aby zwiedzić zabytkowe miasta, a tymczasem w Polsce mamy ich naprawdę wiele! Można wymienić ich całkiem sporo, choć my ograniczyliśmy się do pięciu. Poniżej zachęcamy Was do zwiedzenia m.in. Poznania i Krakowa.